Zatrzymaj się na chwilę.

Jeśli jesteś tutaj, to najprawdopodobniej coś w Tobie szuka zmiany. Może odpowiedzi, może większego spokoju, sensu lub kierunku. Czasem to subtelne przeczucie, że życie może wyglądać inaczej – lżej, prawdziwiej, bardziej w zgodzie z Tobą.

Ta przestrzeń powstała właśnie po to.

Aby wspierać Cię w drodze do zmiany i poprawy jakości Twojego życia poprzez głębsze zrozumienie wydarzeń jakie miały miejsce w Twoim życiu prywatnym lub zawodowym. Często, to nie same wydarzenia są najtrudniejsze, lecz sposób, w jaki je w sobie nosimy. Kiedy zaczynamy je rozumieć i transformować, pojawia się przestrzeń na coś nowego.

To zaproszenie do większego luzu w życiu.
Do autentyczności tego, kim naprawdę jesteś.
Do odkrycia, że Twoja codzienność może wyglądać inaczej – bardziej świadomie, spokojniej i w zgodzie z tym, czego naprawdę pragniesz.

Znajdziesz tutaj przestrzeń pełną empatii, uważności i szacunku dla każdej historii życia. Bez oceny z ciekawością i otwartością na to, co kryje się pod powierzchnią Twoich doświadczeń.

Wspieram w procesie zmiany zarówno indywidualnie, każdego kto stoi w ważnym momencie swojego życia, jak i firmy i zespoły, które chcą budować bardziej świadome, ludzkie i autentyczne środowisko pracy. Łączę wiedzę opartą na wieloletnim doświadczeniu zawodowym i pracy z ludźmi oraz głębokim rozumieniu tego, co dzieje się w relacjach i przestrzeni między ludźmi.

Jeśli czujesz, że to o czym piszę jest Ci bliskie – zapraszam Cię do kontaktu.
Możemy spotkać się na sesji indywidualnej online lub porozmawiać o dedykowanym szkoleniu dla Twojego Zespołu.

Być może właśnie teraz jest ten moment, aby spojrzeć na swoje życie, relacje, problemy z nowej perspektywy.

Rozgość się, opowiedz mi proszę,
co jest tym czymś, co przywiodło Cię w to miejsce?

Mam na imię Renata.

Moja droga nie była skrótem. Raczej pełną trasą – z licznymi zakrętami, zmianami kierunków i przystankami, które na pierwszy rzut oka mogły do siebie nie pasować. Dziś widzę, że właśnie one tworzą spójną całość.

Z jednej strony potrafię działać konkretnie, organizować, zarządzać i „ogarniać rzeczywistość”. Z drugiej – zatrzymuję się tam, gdzie wiele osób biegnie dalej. Widzę więcej, czuję głębiej, słyszę to - co nie zostało powiedziane.

Moja droga zawodowa prowadziła mnie przez różne kraje, role i środowiska – od pracy fizycznej, przez logistykę i sprzedaż, po stanowiska menedżerskie i trenerskie. Obsługiwałam również 8-tonowy wózek widłowy – i to doświadczenie do dziś przypomina mi, że równowaga to bardzo praktyczna umiejętność :) Pamiętam poranki na lotnisku w Amsterdamie – idąc do pracy, mijając startujące samoloty i czując moment, w którym odrywają się od ziemi. To było moje codzienne przypomnienie, że niezależnie od tego, z czym się mierzymy – ile mamy w sobie lęku, zmęczenia czy historii – zawsze istnieje moment, w którym możemy „oderwać się od pasa”. Nie dlatego, że wszystko jest idealne. Tylko dlatego, że jesteśmy gotowi ruszyć dalej.

Z perspektywy czasu widzę, że to nie był przypadek. To była bardzo konsekwentna droga poznawania człowieka i siebie – w różnych sytuacjach, pod różnymi maskami, etykietami i na różnych etapach życia.

Jestem osobą wysoko wrażliwą. Przez lata była to dla mnie trudność. Dziś wiem, że to jeden z moich największych zasobów. Nie pracuję tylko na poziomie słów – jestem uważna na to, co dzieje się głębiej w relacjach w emocjach. W tym, co niewidoczne a często najważniejsze. Moje doświadczenia – zwłaszcza te wymagające, wystawiły mi „doktorat z życia”. To one nauczyły mnie rozumieć, a nie oceniać, wiedzieć, czuć i słyszeć a nie tylko widzieć. A przede wszystkim nauczyły mnie jak wracać do siebie.

Nie uczę z książek - uczę z przeżycia. Nie słucham tylko słów - słyszę człowieka. Nie próbuję zmieniać ludzi na siłę - tworzę przestrzeń, w której mogą wrócić do siebie, do swojej prawdy, spokoju i wewnętrznej mocy.

W świecie, który często nagradza twardość i dystans, wybieram empatię. Dla mnie to nie jest słabość – to jedna z największych mocy, jakie mamy.

Wierzę, że uważność to fundament, a człowieczeństwo – choć brzmi prosto – jest czymś, czego dziś bardzo potrzebujemy. Nie potrzebuję głośnych deklaracji. Najważniejsze dzieje się w obecności – w tym, jak słucham, jak widzę i jak jestem z drugim człowiekiem.

Jeśli tu jesteś, to nie jest to przypadek...

TEMATY SESJI DLA CIEBIE

Kiedy stoisz na rozdrożu

Moment, w którym nie wiesz „co dalej”, często jest początkiem czegoś prawdziwego.

Wyjście z roli, która już Ci nie służy
Bo to, że kiedyś było trudno, nie oznacza, że masz tam zostać.

Gdy relacja zaczyna Cię gubić
Zrozumienie siebie tam, gdzie emocje mieszają się z wątpliwościami.

Bliskość z osobą uzależnioną
Jak nie zgubić siebie, próbując ratować kogoś innego.

Powrót do siebie
Odkrywanie własnych zasobów, wartości i tego, kim naprawdę jesteś.

Twoje wewnętrzne oparcie
Bo rozwiązania często są bliżej, niż myślisz – trzeba tylko nauczyć się je rozpoznawać.

Ciało, które mówi prawdę
O stresie, napięciu i sygnałach, których nie da się dłużej ignorować.

To, co stoi pod powierzchnią
Zrozumienie źródła problemów i konfliktów, zamiast walki.

Kiedy życie traci sens
To nie koniec. To zaproszenie do zmiany, której być może długo unikałaś.

Siła wrażliwości
Jak przestać ją tłumić… i zacząć z niej korzystać.

Granice, które chronią Ciebie
Twoje „tak” i Twoje „nie” jako fundament zdrowych relacji.

Bycie sobą – nawet daleko od domu
Jak odnaleźć swoje miejsce i wewnętrzne oparcie, żyjąc i pracując na obczyźnie. Nie chodzi o to, żeby „być twardym”. Chodzi o to, żeby żyć zgodnie z sobą, wracać do siebie – dbać o swój dobrostan być po swojej stronie.

SZKOLENIA DLA BIZNESU

  • Budowanie zespołu z sensem (zaufanie, relacje, współpraca)

To Twoja baza. Bez tego wszystko inne jest tylko „techniką”.

Tu dzieje się prawdziwa praca: zaufanie, bezpieczeństwo, relacje, odpowiedzialność. Ludzie zaczynają się widzieć – nie tylko „w rolach”.

  • Komunikacja i trudne rozmowy

(rozszerzona komunikacja + konflikt + feedback)

Bo to nie brak kompetencji rozwala zespoły – tylko to, że ludzie nie rozmawiają naprawdę.

Tu uczę, mówić rzeczy trudne, słuchać bez obrony,

rozwiązywać konflikty, zamiast je zamiatać.

  • Inteligencja emocjonalna i uważność w pracy

Czyli to, czego nie widać… a co decyduje o wszystkim.

To szkolenie jest game changerem, bo ludzie zaczynają rozumieć siebie, widzieć mechanizmy, przestają działać automatycznie.

  • Asertywność i zdrowe granice w pracy

Bo bez tego ludzie są przemęczeni, sfrustrowani i cicho wypaleni. To szkolenie daje ogromną ulgę i konkret, jak mówić „nie”, jak nie brać wszystkiego na siebie,

jak współpracować bez tracenia siebie.

  • Leadership oparty na człowieczeństwie

(świadomy lider + kultura feedbacku + Human First)

Nie uczę „zarządzania”, uczę bycia liderem, za którym ludzie chcą iść. Tu jest: empatia jako siła, odpowiedzialność, autentyczność, prawdziwy wpływ na ludzi.

DLA CIEBIE

DLA BIZNESU

Jeśli czujesz, że Twoje życie przestało być naprawdę Twoje. Jeśli gdzieś po drodze zgubiłaś/eś siebie w relacjach, w obowiązkach, w oczekiwaniach innych ludzi. Coraz częściej towarzyszy Ci zmęczenie, pustka albo poczucie, że chcesz żyć inaczej. Nosisz w sobie to pragnienie by Twoje życie miało sens było bardziej świadome, spokojne, bliżej siebie.

Zmagasz się z poczuciem niskiej wartości a Twoje „jestem” zależy od opinii innych, od sukcesów albo porażek. Chcesz w końcu rozpoznać swoje wartości. Naprawdę, nie przez pryzmat świata ale z własnego wnętrza.

Jeśli czujesz, że utknęłaś/łeś w roli, która Cię ogranicza, w poczuciu bezradności, niesprawiedliwości, braku wpływu i chcesz wyjść z roli ofiary, odzyskać swoje życie. Lub jesteś w trudnej, toksycznej relacji albo są one ciągłym Twoim wyborem i gdzieś głęboko wiesz, że to Cię rani, ale trudno Ci to zmienić. Czujesz, że relacja Cię niszczy, nie wiesz jak zadbać o siebie, jak stawiać granice i jak nie tracić siebie dla innych.

Te sesje są również dla Ciebie, jeśli chcesz nauczyć się żyć po trudnej relacji bez poczucia winy, bez chaosu emocjonalnego, bez wracania do tego, co Cię niszczyło.

Jeśli mieszkasz i pracujesz na obczyźnie i czujesz, że brakuje Ci bliskości, zrozumienia, poczucia przynależności. W pracy czujesz się pomijany, ignorowany lub niesłyszany, niekiedy wykorzystywany i bardzo samotny w tym wszystkim a codzienność, bezradność Cię przytłacza. Potrzebujesz rozwiązać problemy nie z poziomu lęku, ale z poziomu spokoju i świadomości.

Jeśli męczy Cię Twoja empatia, płaczliwość, wysoka wrażliwość i przebodźcowanie światem zewnętrznym. Szukasz sensu, kierunku, czegoś głębszego niż tylko codzienne przetrwanie.


Zapraszam Cię do rozmowy jeśli chcesz realnie przetransformować to co Ci nie służy, odnaleźć swoje bezpieczne miejsce - nie tylko na mapie świata, ale przede wszystkim w sobie w swoich zasobach w tym Kim Jesteś a nie wiesz od czego zacząć.

Te sesje są dla Ciebie jeśli czujesz, że coś woła Cię o zmianę. Nie chcesz już tylko funkcjonować - ale naprawdę żyć. Masz odwagę, otwartość i gotowość spojrzeć na siebie uczciwie by zrozumieć swoje schematy, emocje i wybory…
i krok po kroku zacząć budować życie, które z każdym dniem jest bliżej Twojej własnej prawdy.

Co wyróżnia mój sposób pracy

Mój sposób prowadzenia sesji nie jest schematem - wyrasta z doświadczenia życia, relacji i głębokiego rozumienia człowieka.

Pracuję intuicyjnie, ale jednocześnie bardzo konkretnie.
Widzę nie tylko to, co mówisz - ale też to, co jest pod powierzchnią: emocje, schematy, energię, niewypowiedziane potrzeby. Potrafię nazwać to, co trudno uchwycić i nadać temu kierunek.

Moje podejście opiera się na empatii, bliskości i współodczuwaniu, ale też na odpowiedzialności i realnym prowadzeniu do zmiany.
Nie zatrzymujemy się na rozmowie - idziemy w stronę zrozumienia i działania.

Naturalnie odczytuję intencje, dostrzegam głębszy sens i pomagam zobaczyć nowe perspektywy.
Czasem łagodnie, a czasem w sposób, który porusza i wytrąca z utartych schematów - bo właśnie tam zaczyna się zmiana.

To, co intuicyjne, łączę z tym, co praktyczne.
Pomagam nie tylko zrozumieć - ale naprawdę wyjść z miejsca, w którym jesteś.

Ta praca jest procesem.
Spotkaniem, w którym zaczynasz widzieć siebie wyraźniej - i podejmować świadome decyzje.

 

Dla firm, które czują, że za wynikami stoją ludzie - a za ludźmi stoją emocje, relacje i sposób, w jaki ze sobą rozmawiamy.

Dla organizacji, które nie chcą już budować zespołów tylko „na papierze”,
ale pragną tworzyć miejsca, w których ludzie naprawdę chcą być, współpracować i rozwijać się. Dla liderów, managerów i właścicieli firm, którzy widzą, że komunikacja w zespole zaczyna się zacinać, niedopowiedzenia zamieniają się w napięcia, a napięcia - w konflikty, które zamiast budować, zaczynają niszczyć. Dla tych, którzy rozumieją, że komunikacja to nie tylko wymiana informacji, ale fundament każdej relacji i każdego dobrze działającego zespołu.

Dla zespołów, w których granice są rozmyte - gdzie jedni biorą za dużo, inni wycofują się coraz bardziej, a frustracja rośnie po cichu. Dla tych, którzy chcą nauczyć się asertywności bez agresji i budować współpracę opartą na szacunku, a nie na napięciu.

Dla organizacji stojących przed zmianą lub będących już w jej środku, którzy czują, że zmiana nie dzieje się tylko w strategii czy procesach, ale przede wszystkim w ludziach w ich oporze, lęku, niepewności… i potencjale.

Dla firm pracujących w środowisku wielokulturowym, gdzie różnorodność jest ogromną wartością - ale bywa też źródłem nieporozumień, dystansu i błędnych interpretacji. Dla tych, którzy chcą budować mosty zamiast barier.

Dla zespołów, w których pojawiają się konflikty, te widoczne… i te ukryte, które są znacznie bardziej kosztowne. Dla organizacji, które nie chcą unikać trudnych rozmów, ale nauczyć się prowadzić je w sposób, który rozwiązuje, a nie pogłębia problem.

Dla miejsc pracy, w których emocje są obecne, choć często ignorowane. Dla tych, którzy chcą rozwijać inteligencję emocjonalną, bo wiedzą, że to ona decyduje o jakości współpracy, decyzji i atmosfery. Dla firm, które nie godzą się na brak szacunku a chcą świadomie budować środowisko wolne od mobbingu, napięcia i strachu. Dla tych, którzy wiedzą, że kultura organizacyjna nie tworzy się sama - tworzy się ją codziennymi zachowaniami.

Dla liderów, którzy nie chcą już tylko zarządzać - ale naprawdę prowadzić ludzi. Którzy chcą dawać feedback, który rozwija i buduje zaufanie zamiast kontroli. Dla liderów, którzy chcą tworzyć przestrzeń, w której ludzie mogą rosnąć.

Te szkolenia i konsultacje są dla organizacji, które czują, że coś wymaga zmiany - nawet jeśli jeszcze trudno to nazwać. Dla tych, którzy chcą budować zespoły nie tylko skuteczne,
ale też świadome, odpowiedzialne i oparte na relacji.

Moje podejście do pracy z Zespołami nie wynika wyłącznie z wiedzy teoretycznej czy modeli zarządzania. Wynika przede wszystkim z doświadczenia – bycia częścią zespołów, które działały dobrze, ale także takich, w których brak komunikacji, napięcia czy brak szacunku potrafiły niszczyć energię ludzi i sens pracy. Dzięki temu patrzę na organizacje nie tylko przez pryzmat procesów, lecz przede wszystkim przez pryzmat ludzi i emocji, które są obecne w każdej strukturze.

W pracy z firmami pokazuję, że za problemami w komunikacji, konfliktami czy trudnością we wprowadzaniu zmian często kryją się głębsze mechanizmy: brak poczucia bezpieczeństwa, niewysłuchane potrzeby pracowników, nierozumiane różnice kulturowe czy niewyrażone napięcia. W wielu organizacjach mówi się o strategii, wynikach i procedurach, ale znacznie rzadziej o tym, co naprawdę dzieje się między ludźmi.

Dlatego moje podejście jest bardziej uważne i nieszablonowe. Zamiast skupiać się wyłącznie na technikach zarządzania Zespołem, pomagam liderom i pracownikom zobaczyć, co dzieje się „pod powierzchnią” relacji. Uczę rozpoznawać emocje, napięcia i schematy zachowań, które często nie są nazwane, a mają ogromny wpływ na atmosferę i efektywność pracy.

Dzięki takiemu podejściu zespoły zaczynają funkcjonować inaczej. Pojawia się więcej zrozumienia, autentycznej komunikacji i odpowiedzialności za wspólną przestrzeń pracy. Konflikty nie są zamiatane pod dywan, lecz stają się okazją do rozwoju i lepszego poznania siebie nawzajem. W rezultacie firmy budują kulturę pracy, w której ludzie czują się widziani i szanowani, a to bezpośrednio przekłada się na większe zaangażowanie, stabilność zespołów i lepsze wyniki organizacji.

CENNIK:

Sesje indywidualne

Sesja 1 : 1

  • 60 minut – 120 EUR / 500 PLN

  • 90 minut – 170 EUR / 700 PLN

Pakiety sesji – dla osób, które chcą świadomie kształtować kilka wymiarów swojego życia jednocześnie:

  • Pakiet 3 sesje po 60 minut – 330 EUR / 1.390 PLN

  • Pakiet 3 sesje po 90 minut – 480 EUR / 2.020 PLN

Dodatkowe informacje:

  • Sesje odbywają się online (Teams / Zoom) w terminach ustalonych wspólnie.

  • Płatność jest realizowana przed pierwszą sesją. Faktura VAT dostępna na życzenie.

💡Sesje indywidualne dają Ci czas i przestrzeń na prawdziwe spotkanie ze sobą – w rytmie, który Ci odpowiada, by móc w pełni przyswoić i zintegrować to, co dzieje się podczas sesji.

CENNIK:

Konsultacje i szkolenia dla firm

Spotkanie wstępne (informacyjne) – 60 minut bezpłatnie
Poznajmy się i omówmy Twoje potrzeby. To okazja, aby wspólnie zidentyfikować obszary wsparcia i ustalić kierunek dalszej współpracy.

Konsultacje biznesowe 1 : 1 – 60 minut – 150 EUR / 630 PLN
Indywidualne sesje dla menadżerów, liderów i zespołów, które pozwalają:

  • przyjrzeć się wyzwaniom w firmie,

  • znaleźć rozwiązania w trudnych sytuacjach,

  • wspierać rozwój zespołu i relacji w organizacji.

Szkolenia dla firm w Holandii i UE
Ceny ustalane indywidualnie, w zależności od:

  • liczby uczestników,

  • czasu trwania szkolenia,

  • formy (online / stacjonarne) i zakresu tematycznego.

💡 Każde szkolenie jest dostosowane do potrzeb Twojego zespołu, aby przynosiło realne rezultaty i wprowadzało trwałą zmianę w firmie.

ZAWSZE SĄ CO NAJMNIEJ TRZY WYJŚCIA

SZKLANKA JEST ZAWSZE PEŁNA

ROZUMIEJĄC SIEBIE - ZROZUMIESZ INNYCH

Wmówiono nam, że są tylko dwie możliwości, dwa wyjścia, dwa rozwiązania, dwie drogi. Zakodowano w nas, że jest to jedyna słuszna prawda. Jest inaczej! Znajdź trzecie rozwiązanie - ONO JEST! Nauczę Cię tego jak spojrzeć z dystansem na daną sytuację aby dostrzec i odkryć inne ukryte możliwości.

Zależy czym ją wypełnisz. Nauczę Cię jak napełnić Twoje życie tym co Cię naprawdę nakarmi, tym co doda Ci mocy. Sprawi, że rozpoznasz i zrozumiesz swoje nieodkryte jeszcze zasoby, możliwości i wartości jakie nosisz w sobie.

Wybierz drogę, która jest najbardziej harmonijną z tym kim dzisiaj jesteś. ONA NA CIEBIE CZEKA ! Ludzie zdarzenia pojawiają się w naszym życiu po to by nadać nam kierunek lub wskazać to, na co nie zwracamy uwagi. Każdy człowiek, zdarzenie przynosi wiadomość - nauczę Cię jak ją odczytać.

SESJE/KONSULTACJE INDYWIDUALNE

Sesje odbywają się online, na platformie Teams lub Zoom – wygodnie, bez wychodzenia z domu.
Termin dopasujemy wspólnie, tak aby pasował Ci najlepiej.

Po wypełnieniu formularza otrzymasz mailem link do sesji oraz wszystkie informacje dotyczące płatności.

Proszę, podaj:

  • krótki opis obszaru, który chcesz usprawnić lub sytuacji, którą chcesz rozwiązać*

  • oczekiwane rezultaty*

  • imię i nazwisko*

  • adres e-mail*

  • telefon*

  • NIP i dane do faktury VAT (jeśli potrzebujesz faktury)

Wszystkie dane wyślij na: info@holdspaceconsulting.com

SZKOLENIA DLA FIRM/ZESPOŁÓW

Jeśli chcesz zorganizować szkolenie lub konsultację dla swojego zespołu lub firmy, napisz do mnie krótką wiadomość na:

info@holdspaceconsulting.com

Proszę podaj:

  • główny temat szkolenia lub konsultacji

  • grupę docelową

  • nazwę firmy

  • imię i nazwisko osoby kontaktowej

  • telefon

  • preferowane godziny kontaktu

Wspólnie ustalimy termin wstępnego spotkania, podczas którego doprecyzujemy tematykę, formę i zakres dalszej współpracy – tak, aby szkolenie było maksymalnie dopasowane do potrzeb Twojego zespołu.

POZOSTAŃMY W KONTAKCIE

HOLD SPACE CONSULTING

KVK 99836599 email: info@holdspaceconsulting.com